小児の肥満予防

小児肥満は親や家族の協力によって予防できます。毎日の食事レシピに少しの変更を加えることで、子供たちにより健康的な食習慣を奨励することができます。子供が中毒になる可能性があるため、親は高カロリー製品を家に保管すべきではありません。定期的にゲームをしたり運動したりして、子供たちが身体的に活動的になれるように支援する必要があります。

肥満は、成人と子供に同様に影響を与える広範な公衆衛生上の懸念です。小児期の肥満は、心血管疾患、糖尿病、脳卒中、後年の特定のがんなどの病気のリスク増加と関連しています。また、子供と若者の肥満は、以下のリスクも増加させます。社会的偏見、若者のうつ病。6～11歳の子どもの肥満率は1980年の7%から2010年の18%に上昇しました。これと同じ傾向が12～19歳にも見られ、同じ期間に肥満率は5%から18%に上昇しました。肥満は体脂肪が過剰であることと定義されます。これは、成長曲線を使用して BMI パーセンタイルカテゴリを使用することによって決定できます。85 ～ 95 パーセンタイルは過体重として分類され、95 パーセンタイルは肥満として分類されます。